腰痛

今日はのんびり

少し買い物に出ただけで

ほかは家でゆっくりしていました

ところがなぜか

やたらと腰が痛い

そういえば何もしないときは

逆に腰が痛くなることがあります・・

少しくらいは動いたほうがいいのかも・・